8 makanan diuretik
- semangka.
- anggur.
- beri.
- seledri.
- asparagus.
- bawang.
- bawang putih.
- paprika.
Apakah wortel bersifat diuretik?
Wortel secara luas dianggap sebagai salah satu sayuran diuretik paling efektif. Ini karena vitamin, mineral dan antioksidan yang dikandungnya.
Apakah Sayuran bersifat diuretik?
Leafy Greens: Sayuran Collard, bayam, kangkung, dan sayuran berdaun dalam lainnya bekerja dengan baik untuk mengurangi kembung karena kandungan airnya yang tinggi. Mereka juga diuretik alami dan bermanfaat bagi kesehatan usus karena menyediakan mineral dan vitamin.
Apakah brokoli bersifat diuretik?
Brokoli juga diuretik alami dan saya memakannya setiap hari untuk membantu saya tetap ramping dan sehat.
Apakah tomat bersifat diuretik?
Tomat
Bahan utama lain untuk lasagna sayuran Anda, tomat memiliki efek diuretik untuk mencegah retensi air.