Sementara subjek telah dieksplorasi hanya melalui beberapa penelitian, data awal menunjukkan bahwa aspartam – salah satu pemanis paling umum di pasaran saat ini, dan dapat ditemukan dalam produk bebas gula, seperti minuman diet, permen kunyah permen karet dan yogurt – dapat memicu sakit kepala pada sebagian kecil orang
Apa efek samping aspartam?
Puluhan penelitian telah mengaitkan aspartam - pemanis buatan yang paling banyak digunakan di dunia - dengan masalah kesehatan yang serius, termasuk kanker, penyakit kardiovaskular, penyakit Alzheimer, kejang, stroke dan demensia, serta efek negatif sepertidisbiosis usus, gangguan mood, sakit kepala dan migrain
Dapatkah aspartam memicu sakit kepala?
Dapatkah pemanis buatan memicu sakit kepala? Hanya beberapa penelitian yang meneliti pertanyaan ini, tetapi data menunjukkan bahwa aspartam, yang digunakan untuk mempermanis ratusan produk, dapat memicu sakit kepala pada sebagian kecil orang.
Bagaimana Anda menghilangkan sakit kepala aspartam?
Insomnia bisa menjadi gejala lain dari penarikan aspartam, yang juga dapat menyebabkan sakit kepala. Mengkonsumsi obat pereda nyeri, istirahat yang cukup, dan tetap terhidrasi dengan air dapat membantu menghilangkan rasa sakit saat Anda membersihkan tubuh dari aspartam.
Apa pengaruh aspartam pada otakmu?
Konsumsi aspartam, tidak seperti protein makanan, dapat meningkatkan kadar fenilalanin dan asam aspartat di otak. Senyawa ini dapat menghambat sintesis dan pelepasan neurotransmiter, dopamin, norepinefrin, dan serotonin, yang dikenal sebagai pengatur aktivitas neurofisiologis.
