Apakah pengikat membantu dengan postur?

Daftar Isi:

Apakah pengikat membantu dengan postur?
Apakah pengikat membantu dengan postur?

Video: Apakah pengikat membantu dengan postur?

Video: Apakah pengikat membantu dengan postur?
Video: ALAT TERAPI PENEGAK PUNGGUNG DR XIE / PENYANGGA TULANG BELAKANG 2024, November
Anonim

Jelas tidak. Di mana-mana yang disentuh pengikat, itu menyentuh dengan kompresi. Nyeri paling umum dari pengikat adalah di tulang belakang dan bahu, karena otot-otot di area itu paling banyak tegang.

Berapa jam sehari Anda harus memakai pengikat?

Jangan memakai binder selama lebih dari 8-12 jam dan jangan tidur sambil memakai binder. Ini juga penting untuk menjadwalkan istirahat pengikat setiap hari dan pastikan Anda tidak mengikat setiap hari. Orang yang lebih sering mengikat payudara, seperti setiap hari, lebih mungkin mengalami efek samping negatif (2, 4).

Apakah pengikat buruk untuk punggung Anda?

Dikatakan, bahkan pengikat khusus bukan tanpa risiko, dan pengikatan yang tidak benar atau terlalu lama dapat menyebabkan nyeri dada dan punggung, memar dan patah tulang rusuk, sesak napas, panas berlebih, dan kerusakan kulit.

Apakah pengikat membantu mengatasi sakit punggung?

Dada Membantu Melancarkan Jalan bagi Remaja Transgender, Tapi Mungkin Ada Risikonya. Orang yang menggunakan pengikat melaporkan gejala seperti nyeri punggung dan dada, kepanasan dan sesak napas.

Bisakah kamu memakai binder setiap hari?

Anda sebaiknya hindari memakai pengikat Anda lebih dari delapan jam sehari, terutama jika Anda menggunakannya setiap hari. Seiring waktu, mengenakan pakaian selama berjam-jam sebenarnya dapat merusak jaringan dan menyebabkan masalah pernapasan, sakit punggung, dan iritasi kulit.

Direkomendasikan: