Siapa pun yang pernah menikmati satu atau dua minuman tahu bahwa alkohol dapat membuat Anda benar-benar mengantuk, sangat cepat. Itu karena alkohol menekan sistem saraf pusat. Ini memiliki efek sedatif yang membantu Anda rileks dan membuat Anda mengantuk, sehingga Anda tertidur lebih cepat.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berdengung?
Ketika seseorang menjadi mabuk: Mereka tampak lebih banyak bicara dan lebih percaya diri. Mereka lebih cenderung mengambil risiko, dan respons motorik mereka melambat. Mereka memiliki rentang perhatian yang lebih pendek dan memori jangka pendek yang buruk.
Bisakah kamu lelah karena mabuk?
Minum anggur, bir, atau minuman keras di siang hari dapat membuat Anda mengantuk atau lesu. Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak di malam sebelumnya, satu minuman saja bisa membuat Anda mengantuk, terutama jika Anda minum di saat-saat energi Anda yang biasanya rendah - misalnya, tengah hari atau larut malam.
Apakah kamu tidur lebih nyenyak?
Tetapi ketika Anda mabuk, Anda tidak mendapatkan tidur REM (bermimpi) yang Anda butuhkan. Terlebih lagi: Sementara alkohol menekan sistem saraf Anda, membantu Anda tertidur lebih cepat dan tidur lebih nyenyak di awal malam, itu akan menyegarkan tubuh Anda di paruh kedua malam.
Seperti apa rasanya dengungan alkohol?
The Buzz adalah perasaan yang Anda rasakan ketika alkohol menghantam Anda. Seluruh tubuh Anda terasa hangat dan nyaman dan Anda merasa seperti Anda adalah salah satu makhluk bergetar raksasa.
