Bantal tulang ekor memiliki potongan takik di bagian belakang tempat tulang ekor Anda akan duduk. Ini membantu memberikan dukungan untuk pinggul dan tulang belakang Anda sambil menghilangkan tekanan langsung dari tulang ekor Anda Banyak dari bantal ini adalah semacam bentuk baji yang dimodifikasi, meskipun seperti yang akan kita bahas nanti, bantal ini bisa datang dalam berbagai bentuk.
Bagaimana cara menggunakan bantalan tulang ekor?
Letakkan bantalan tulang ekor langsung di kursi Menambahkan bantal atau bantalan ekstra akan menyebabkan Anda duduk tidak rata dan pada gilirannya, mendistribusikan berat dan tekanan Anda secara tidak merata, yang tidak sehat untuk punggung Anda. Penempatan bantalan di kursi bisa datar atau sedikit miring. Ini adalah preferensi kebanyakan orang.
Apakah bantal donat berfungsi untuk nyeri tulang ekor?
Penggunaan bantalan tulang ekor atau donat gel adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling populer untuk pereda nyeri tulang ekor Pusat guntingan mengurangi tekanan pada tulang ekor Anda, mengurangi rasa sakit dan peradangan. Sementara kursi empuk dapat mengobarkan area sensitif, bantalan tulang ekor menawarkan kenyamanan tanpa mempengaruhi tulang ekor.
Bagaimana cara duduk yang benar di atas bantal donat?
Duduklah di atas bantalan donat, pastikan tulang ekor Anda berada di tengah lubang bantalan dengan setiap pipi pantat bertumpu pada kedua sisi bukaan bantalan donat Setelah duduk di atas donat bantal, condongkan tubuh sedikit ke depan daripada bersandar ke belakang untuk lebih mengurangi tekanan tulang ekor.
Apakah duduk di atas donat membantu sakit punggung?
Donat ini bisa digunakan di kursi kantor, mobil, kursi roda, pesawat, sofa, dan lainnya. Dengan hampir 2.000 pengulas Amazon, ia memiliki peringkat rata-rata 4,4 bintang. Peninjau memuji tentang kemampuannya untuk menghilangkan rasa sakit akibat cedera tulang belakang, nyeri pascapersalinan, dan cedera tulang ekor, atau tulang ekor.
