"Tahap pertama persalinan terdiri dari kontraksi yang akan semakin lama, semakin kuat, dan semakin sering." Kontraksi ini akan membantu mendorong bayi Anda ke bawah dan leher rahim Anda untuk membuka (membesar) sehingga bayi Anda bisa lahir ke dunia. Saat serviks Anda telah melebar hingga sekitar 4cm, Anda berada dalam 'persalinan mapan' (NICE, 2017).
Apa yang dimaksud dengan mapan dalam persalinan?
Persalinan yang mapan adalah ketika serviks Anda telah melebar hingga sekitar 4cm dan kontraksi teratur membuka serviks Anda. Selama fase laten, ada baiknya untuk makan dan minum karena Anda akan membutuhkan energi untuk memulai persalinan.
Bagaimana saya tahu jika saya dalam persalinan mapan?
Persalinan yang mapan adalah periode waktu di mana serviks melebar dari sekitar empat cm sampai 10cm (membuka penuh) dan Anda mengalami kontraksi yang teratur dan menyakitkan Anda akan melihat bahwa kontraksi Anda memiliki pola yang teratur dan saling berdekatan, menjadi lebih intens dan bertahan lebih lama.
Berapa lama Anda bisa berada dalam persalinan mapan?
Saat serviks Anda telah melebar hingga sekitar 4cm, Anda berada dalam 'persalinan mapan' (NICE, 2017). Jika ini adalah bayi pertama Anda, kala satu persalinan mapan biasanya berlangsung antara delapan hingga 18 jam Jika tidak, kemungkinan besar akan berlangsung sekitar lima hingga 12 jam (NICE, 2017).
Apakah kerja aktif dan mapan itu sama?
Selama fase laten serviks menipis dan membuka hingga 3-4cm. Bagian persalinan selanjutnya disebut fase aktif, ketika persalinan telah mapan. Bidan dapat menyebut ini sebagai persalinan mapan. Baik fase laten maupun fase aktif merupakan bagian dari kala satu persalinan.
