Nutrisi yang memberikan energi biasanya disebut sebagai makronutrien ( karbohidrat, lipid, dan protein). Karbohidrat dan protein memberikan jumlah energi yang sama per gram makanan.
Manakah dari nutrisi utama berikut yang menghasilkan energi?
Tiga nutrisi utama yang digunakan untuk energi adalah karbohidrat, protein, dan lemak, dengan karbohidrat sebagai sumber terpenting. Tubuh Anda juga dapat menggunakan protein dan lemak untuk energi ketika karbohidrat telah habis.
Manakah dari berikut ini yang merupakan nutrisi energi?
Karbohidrat memberi tubuh 4 kkal per gramnya. Protein juga mengandung 4 kkal per gram sedangkan lemak memiliki 9 kkal. Jadi, jawaban yang benar adalah d.
Apa 6 nutrisi yang memberikan energi?
Nutrisi adalah senyawa dalam makanan yang penting untuk kehidupan dan kesehatan, menyediakan kita dengan energi, bahan pembangun untuk perbaikan dan pertumbuhan dan zat yang diperlukan untuk mengatur proses kimia. Ada enam nutrisi utama: Karbohidrat (CHO), Lipid (lemak), Protein, Vitamin, Mineral, Air
Apa 4 bentuk energi nutrisi?
Empat kelas nutrisi yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh dibutuhkan dalam jumlah besar. Mereka adalah karbohidrat, lipid, protein, dan air, dan disebut sebagai makronutrien. Dua kelas nutrisi dibutuhkan dalam jumlah yang lebih sedikit tetapi masih penting untuk fungsi tubuh. Mereka adalah vitamin dan mineral.
