Logo id.boatexistence.com

Dapatkah kalium menyebabkan pembengkakan?

Daftar Isi:

Dapatkah kalium menyebabkan pembengkakan?
Dapatkah kalium menyebabkan pembengkakan?

Video: Dapatkah kalium menyebabkan pembengkakan?

Video: Dapatkah kalium menyebabkan pembengkakan?
Video: FUNGSI KALIUM UNTUK KESEHATAN, INI MAKANAN TINGGI KALIUM - dr SADDAM ISMAIL 2024, Mungkin
Anonim

Namun, kekurangan kalium yang lebih ringan juga dapat menyebabkan penyakit yang tidak menyenangkan seperti kelelahan umum, retensi air, pembengkakan anggota badan, tremor spontan pada paha atau betis, dan sakit kepala.

Apakah kalium membuat Anda menahan cairan?

Potassium adalah mineral yang memiliki beberapa fungsi penting. Misalnya, membantu mengirim sinyal listrik yang membuat tubuh tetap berjalan. Ini juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung (9). Kalium tampaknya membantu mengurangi retensi air dalam dua cara, dengan menurunkan kadar natrium dan meningkatkan produksi urin (10).

Apa efek samping kalium tinggi?

Apa saja gejala hiperkalemia (kalium tinggi)?

  • Sakit perut (perut) dan diare.
  • Nyeri dada.
  • Jantung berdebar atau aritmia (detak jantung tidak teratur, cepat atau berdebar).
  • Kelemahan otot atau mati rasa pada anggota badan.
  • Mual dan muntah.

Apakah kalium mempengaruhi kaki Anda?

Kekurangan kalium dapat mempengaruhi otot lain di tubuh, termasuk di lengan dan kaki, yang dapat menyebabkan kelemahan otot dan kram secara umum.

Apa yang dilakukan kalium terhadap air tubuh?

Kalium adalah salah satu mineral terpenting dalam tubuh. Ini membantu mengatur keseimbangan cairan, kontraksi otot dan sinyal saraf. Terlebih lagi, diet tinggi kalium dapat membantu mengurangi tekanan darah dan retensi air, melindungi terhadap stroke dan mencegah osteoporosis dan batu ginjal.

Direkomendasikan: