Pingsan dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk:
- takut atau trauma emosional lainnya.
- sakit parah.
- tekanan darah turun secara tiba-tiba.
- gula darah rendah karena diabetes.
- hiperventilasi.
- dehidrasi.
- berdiri dalam satu posisi terlalu lama.
- berdiri terlalu cepat.
Apa yang bisa saya lakukan untuk menjadi tidak sadar?
Seseorang mungkin menjadi tidak sadar untuk sementara, atau pingsan, ketika terjadi perubahan mendadak di dalam tubuh. Penyebab umum ketidaksadaran sementara meliputi: gula darah rendah.
Apa yang menyebabkan ketidaksadaran?
- kecelakaan mobil.
- kehilangan darah parah.
- pukulan di dada atau kepala.
- overdosis obat.
- keracunan alkohol.
Bagaimana perasaanmu sebelum pingsan?
Seseorang sering memiliki tanda peringatan sebelum pingsan sederhana: tanda-tanda ini termasuk kulit pucat, penglihatan kabur, mual, dan berkeringat. Tanda-tanda lainnya adalah merasa pusing, dingin, atau hangat. Ini berlangsung selama 5-10 detik sebelum pingsan.
Bisakah kamu menjadi sangat pusing hingga pingsan?
Jika pusing semakin parah, dapat menyebabkan perasaan hampir pingsan atau pingsan (sinkop). Terkadang Anda mungkin merasa mual atau muntah saat pusing.
Apa yang harus saya makan jika saya merasa pusing?
Kadar gula darah rendah dapat menyebabkan pusing dan kehilangan keseimbangan. Makan slow release, makanan rendah GI seperti kacang-kacangan, buah kering, roti gandum, gandum bubur gandum, seledri dan selai kacang. Protein Lean dapat membantu menstabilkan gula darah, makan lebih banyak: ayam tanpa kulit, ikan, quinoa dan barley.
