Anaerobik berarti ' tanpa udara' dan mengacu pada tubuh yang memproduksi energi tanpa oksigen.
Apa arti anaerobik dalam kata-kata sederhana?
1a: hidup, aktif, terjadi, atau ada tanpa adanya oksigen bebas bakteri anaerob respirasi anaerobik. b: dari, berkaitan dengan, atau menjadi aktivitas di mana tubuh melakukan latihan anaerobik utang oksigen. 2: berkaitan dengan atau diinduksi oleh anaerob.
Apa artinya menjadi anaerobik?
Latihan anaerobik berarti Anda bekerja dengan intensitas tinggi sehingga sistem kardiovaskular Anda tidak dapat mengirimkan oksigen ke otot dengan cukup cepat ("anaerobik" berarti " tanpa oksigen"). 1 Kedengarannya tidak seperti hasil yang diinginkan, tetapi jenis aktivitas ini dapat meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot Anda.
Apa itu contoh anaerobik?
Latihan anaerobik melibatkan ledakan energi yang cepat dan dilakukan dengan upaya maksimal untuk waktu yang singkat. Contohnya termasuk melompat, berlari, atau angkat berat … Selama latihan anaerobik, tubuh Anda membutuhkan energi segera. Tubuh Anda bergantung pada sumber energi yang tersimpan, bukan oksigen, untuk bahan bakarnya sendiri.
Apa yang dimaksud dengan oksigen anaerob?
Anaerobik adalah singkatan dari " tanpa oksigen." Metode respirasi sel ini tidak memerlukan oksigen untuk menghasilkan energi. Untuk hewan yang lebih kecil untuk bernapas, oksigen yang tersedia tidak cukup sehingga mereka membutuhkan energi untuk bertahan hidup tanpa oksigen.
