Logo id.boatexistence.com

Apakah terapis tahu tentang melamun maladaptif?

Daftar Isi:

Apakah terapis tahu tentang melamun maladaptif?
Apakah terapis tahu tentang melamun maladaptif?

Video: Apakah terapis tahu tentang melamun maladaptif?

Video: Apakah terapis tahu tentang melamun maladaptif?
Video: 5 Tanda Maladaptive Daydreaming, bukan sekadar berkhayal 2024, Mungkin
Anonim

Apakah Maladaptive Daydreaming Disorder merupakan Kondisi yang Dapat Didiagnosis? Saat ini, gangguan melamun maladaptif tidak secara resmi diakui sebagai kondisi kesehatan mental.

Haruskah saya menemui psikolog untuk melamun yang maladaptif?

Terapi bukan hanya untuk penderita gangguan jiwa. Jika lamunan Anda yang berlebihan menyebabkan masalah dalam hidup Anda, inilah saat yang tepat untuk menemui terapis. Mereka dapat memberikan terapi yang mungkin cocok untuk Anda dan merencanakannya agar lebih sesuai dengan masalah Anda.

Apakah terapi membantu melamun maladaptif?

Tidak ada pengobatan resmi untuk melamun maladaptif. Dalam sebuah penelitian, peneliti menemukan fluvoxamine (Luvox) efektif dalam membantu seorang pelamun maladaptif mengendalikan lamunannya.

Apakah lamunan maladaptif dikenali?

Lamunan maladaptif pertama kali didefinisikan pada tahun 2002 dan belum diakui dalam Diagnostik dan Manual Statistik Gangguan Mental (DSM-5). Prevalensi melamun maladaptif tidak diketahui6, tetapi kondisi ini tampaknya lebih umum di antara orang-orang dengan kecemasan, depresi, atau gangguan obsesif-kompulsif.

Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami lamunan maladaptif?

Lamunan maladaptif dapat beralih ke terapi, latihan pelepasan trauma yang dapat Anda temukan di YouTube (pakar trauma terbaik di zaman kita tahu bahwa trauma perlu dilepaskan dari tubuh fisik, dan sebaiknya dilakukan bersamaan dengan pembicaraan terapi dan metode lainnya), EMDR, yoga pelepasan trauma, somatik lainnya …

Direkomendasikan: