Anda hanya boleh menggunakan sabuk lumbosakral untuk beberapa hari atau minggu pertama setelah cedera akut serta untuk kambuh. Juga merupakan ide yang baik untuk mengenakan sabuk saat Anda mengangkat benda berat, terutama jika Anda memiliki riwayat nyeri punggung bawah.
Kapan Anda harus menggunakan sabuk belakang?
Dengan mengurangi tekanan tulang belakang, penyangga punggung dapat mengurangi ketegangan otot yang menyakitkan yang merupakan reaksi perlindungan umum setelah cedera. Kurangi rentang gerak selama penyembuhan. Penjepit punggung digunakan untuk mencegah atau membatasi gerakan yang menyakitkan, seperti memutar tulang belakang atau membungkuk ke depan, ke belakang, atau ke samping.
Kapan Anda harus memakai ikat pinggang untuk sakit punggung?
Pemakai sabuk penyangga punggung menyatakan bahwa selama periode nyeri episodik, mereka mendapatkan bantuan dengan sabuk saat bangkit dari duduk ke berdiri atau selama gerakan transisi lainnya. Memfasilitasi kembali bekerja. Setelah cedera, sabuk penopang dapat membuat transisi Anda kembali bekerja lebih mudah diatur. Mengurangi rasa sakit.
Apa gunanya sabuk lumbo sacral?
Lumbo Sacral Corsets (juga disebut Lumbo Sacral Belts atau Back Pain Belts) adalah penyangga tulang belakang yang digunakan untuk pasien yang menderita nyeri punggung bawah Diperkirakan 80% dari populasi akan menderita sakit punggung di beberapa titik dalam hidup mereka, yang setengahnya akan melibatkan punggung bawah (daerah lumbo sakral).
Dapatkah saya menggunakan sabuk pinggang saat tidur?
Mungkin Anda memakai penyangga punggung 24/7 jika disarankan oleh dokter Anda. Jika Anda merasa sakit dan tidak nyaman saat berbaring, coba kenakan penyangga punggung. Jika Anda merasa tidak nyaman berbaring dengan penyangga, tidurlah tanpanya. Tidur dengan nyaman dalam penyangga ini berkat bahannya yang elastis dan lembut!
