Ada banyak manfaat kesehatan dari memiliki hewan peliharaan. Mereka dapat meningkatkan kesempatan untuk berolahraga, keluar, dan bersosialisasi Rutin berjalan atau bermain dengan hewan peliharaan dapat menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar trigliserida. Hewan peliharaan dapat membantu mengelola kesepian dan depresi dengan memberi kita persahabatan.
Apakah pemilik hewan peliharaan memiliki sistem kekebalan yang lebih baik?
Faktanya, selama hampir 25 tahun, penelitian menunjukkan bahwa hidup dengan hewan peliharaan memberikan manfaat kesehatan tertentu. Hewan peliharaan membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kecemasan. Mereka meningkatkan kekebalan kita. Mereka bahkan dapat membantu Anda mendapatkan kencan.
Apakah pemilik hewan peliharaan lebih sehat daripada bukan pemilik hewan peliharaan?
Peneliti di Michigan State University menemukan bahwa pemilik anjing 34 persen lebih mungkin untuk berjalan kaki 150 menit per minggu daripada yang bukan pemilik anjingStudi ini juga menemukan bahwa memelihara anjing meningkatkan kesehatan dan kebugaran bahkan setelah Anda mengajak anak anjing Anda jalan-jalan, meningkatkan aktivitas fisik waktu senggang sebesar 69 persen.
Apakah memiliki hewan peliharaan meningkatkan kualitas hidup?
Memiliki hewan peliharaan membantu menciptakan rutinitas sehari-hari dan menanamkan rasa tanggung jawab untuk merawatnya. Ini meningkatkan interaksi dan dapat melakukan keajaiban bagi kesehatan emosional Anda. Pemilik hewan peliharaan terbukti memiliki tingkat stres yang lebih rendah, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, dan lebih sedikit masalah depresi.
Akankah seekor anjing membuat saya lebih sehat?
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology mengungkapkan bahwa “pemilik hewan peliharaan menunjukkan harga diri yang lebih besar, lebih bugar secara fisik, tidak terlalu kesepian, lebih berhati-hati, lebih ramah secara sosial, dan memiliki gaya hubungan yang lebih sehat (yaitu, mereka tidak terlalu takut dan tidak terlalu sibuk) dibandingkan …
