Bahan aktifnya, psyllium husk, adalah serat kental larut yang menyerap dan menahan kelembapan. Ini menyebabkan psyllium membengkak, memasok sebagian besar yang diperlukan untuk membantu membentuk tinja yang mudah dihilangkan. Metamucil tidak akan menyebabkan evakuasi segera tetapi umumnya menghasilkan efek dalam 12 hingga 72 jam
Jam berapa sebaiknya mengonsumsi Metamucil?
A: Setiap saat sepanjang hari adalah tepat untuk mengonsumsi serat Metamucil selama asupan cairan yang cukup (setidaknya 8 ons air atau cairan per porsi) dikonsumsi. Kami merekomendasikan penggunaan Metamucil antara satu dan tiga kali sehari pada waktu makan sebagai cara mudah untuk mendapatkan manfaat Metamucil.
Apakah Metamucil membersihkan usus Anda?
Serat pembentuk gel kental yang larut dari kulit psyllium mempertahankan sifat gelnya melalui saluran pencernaan. Di usus besar ini menghasilkan manfaat menormalkan tinja. Dengan menyerap dan menahan air, psyllium melunakkan tinja untuk meredakan sembelit.
Apakah Metamucil membuat kotoran Anda keras atau lunak?
Metamucil Kegunaan:
Ini meningkatkan sebagian besar tinja Anda, efek yang membantu menyebabkan buang air besar. Ini juga meningkatkan kadar air dalam tinja, membuat tinja lebih lembut dan lebih mudah untuk dikeluarkan.
Apakah Metamucil mempercepat pencernaan?
Metamucil telah terbukti menjadi pencahar yang lebih efektif karena tidak difermentasi dalam usus manusia. Hal ini memungkinkannya menahan air di seluruh saluran usus dan memperlambat pencernaan Pencernaan yang lebih lambat telah terbukti membantu mengontrol glikemik dan juga menurunkan berat badan.
