Ya, biji delima benar-benar dapat dimakan. Faktanya, biji dan sari buah yang mengelilingi biji (bersama-sama disebut aril) adalah bagian dari buah yang harus kamu makan.
Bagaimana cara makan buah delima?
Bagian yang lezat dari buah delima adalah aril, atau kantung berisi jus yang mengelilingi biji yang lembut dan dapat dimakan. Untuk memakan buahnya, pecahkan buahnya (membantu menggores kulit yang keras terlebih dahulu dengan pisau) dan melenturkan kulit ke belakang untuk mengeluarkan aril ke dalam mangkuk. Anda juga bisa memotong buah menjadi dua dan menyendok bijinya.
Berapa banyak buah delima yang harus Anda makan sehari?
Jumlah harian yang disarankan. Departemen Pertanian Amerika Serikat merekomendasikan agar seseorang makan 2 cangkir buah per hari. Delima dan bijinya adalah cara yang padat nutrisi dan rendah kalori untuk mencapai target ini.
Bagian mana dari buah delima yang beracun?
The akar, batang, atau kulit buah delima MUNGKIN TIDAK AMAN bila diminum dalam jumlah besar. Akar, batang, dan kulitnya mengandung racun.
Apa yang terjadi jika kita makan buah delima setiap hari?
Makan buah delima secara keseluruhan dapat memiliki efek anti inflamasi dan dapat melindungi tubuh manusia dari berbagai penyakit seperti diabetes tipe-2, dan obesitas. 2. Konsumsi buah delima secara teratur membantu meningkatkan kesehatan usus, pencernaan, dan mencegah penyakit usus.
