Menurut Stein, muesli adalah "sereal mentah yang menggabungkan biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan." Moore menunjukkan bahwa muesli dapat dimakan baik panas atau dingin; untuk memakannya panas, masak di atas kompor dengan air atau susu.
Bagaimana cara makan muesli?
Makan muesli dingin semudah menuangkan semangkuk sereal dengan susu. Campurkan muesli dan susu pilihan dengan perbandingan yang sama (1/2 cangkir + 1/2 cangkir=satu porsi) dan segera makan. Lebih suka tekstur yang lebih creamy dan lembut? (Pikirkan oat semalaman!) Ikuti rasio yang sama, tetapi biarkan muesli Anda berendam di lemari es selama 20 menit hingga semalaman.
Apakah muesli harus dimasak?
Anda bisa menyiapkan muesli untuk disajikan panas atau dingin. Anda tidak perlu memasaknya, jika Anda tidak mau. Anda cukup merendamnya dalam cairan seperti susu atau jus buah selama beberapa menit-atau bahkan semalaman. Muesli juga bisa direndam dalam yogurt, atau direndam dalam campuran yogurt dan buah.
Apa waktu terbaik untuk makan muesli?
Seperti kebanyakan resep muesli, resep ini sederhana. Lakukan malam sebelumnya, dan Anda akan memiliki hidangan manis dan sehat yang siap untuk Anda, cerah dan awal.
Apakah muesli perlu direndam?
Ini sangat sederhana seperti mencampur bahan dalam mangkuk dan menyajikannya dengan susu. Namun, untuk pilihan yang paling sehat, kita perlu merendam oat sebelum dikonsumsi. Kami merendam oat terlebih dahulu untuk memastikan muesli mudah dicerna.
