Membangunkan orang yang berjalan dalam tidur harus dilakukan selembut mungkin untuk menghindari respons seperti itu Sulit untuk membangunkan orang yang berjalan dalam tidur, dan banyak pakar tidur merekomendasikan untuk membimbing orang tersebut kembali dengan lembut ke tempat tidur sebagai gantinya. Orang yang berjalan dalam tidur kemungkinan besar tidak akan mengingat kejadian di pagi hari.
Apakah boleh membangunkan orang yang berjalan dalam tidur?
Tidak berbahaya untuk membangunkan pasien dari tidur sambil berjalan, tetapi para ahli yang mencegahnya mengutipnya tidak berhasil dan menyebabkan disorientasi pasien,”katanya. “Cobalah untuk menenangkan mereka kembali ke tempat tidur tanpa melakukan upaya paksa. … Faktor lain yang dapat menyebabkan sleepwalking seperti sleep apnea dan gangguan gerakan anggota badan secara berkala.
Mengapa membangunkan orang yang berjalan dalam tidur merupakan ide yang buruk?
Ini dikenal sebagai inersia tidur dan biasanya perlu beberapa saat untuk mengorientasikan diri dan memahami apa yang terjadi. Kemudian butuh waktu untuk kembali tidur, yang merupakan salah satu alasan membangunkan orang yang berjalan dalam tidur tidak dianjurkan secara rutin; itu memotong waktu tidur mereka dan mungkin membuat mereka kurang tidur di pagi hari.
Apa yang terjadi ketika orang yang berjalan dalam tidur dibangunkan?
Jika terbangun, orang yang berjalan dalam tidur dari segala usia tidak dalam bahaya kehilangan jiwanya atau menderita kerusakan otak. Namun, membangunkannya dapat memicu respons stres dengan konsekuensi yang tidak diinginkan baik bagi Anda atau orang yang berjalan dalam tidur. “Bayangkan bangun dan tidak tahu bagaimana Anda sampai di tempat Anda sekarang.
Apa yang harus dilakukan ketika Anda membangunkan orang yang berjalan dalam tidur?
Bagaimana Saya Membangunkan Sleepwalker dengan Aman? Cara terbaik untuk membangunkan orang yang berjalan dalam tidur adalah berbicara dengan keras atau memanggil namanya Hindari tindakan apa pun yang dapat menakuti mereka, seperti mengguncang atau memegangnya. Cobalah untuk menjauh dari jangkauan jika mereka bereaksi agresif terhadap serangan yang dirasakan.
