Aturan umum untuk menyetel setang adalah diatur di atas ketinggian tempat duduk untuk posisi berkendara yang lebih tegak dan nyaman, dan di bawah ketinggian tempat duduk untuk posisi yang lebih condong ke depan, berorientasi kinerja.
Seberapa tinggi tempat duduk dan setang sepeda?
Untuk posisi jalan performa, bagian atas stang harus sekitar 5-6 cm di bawah titik tengah sadel 4. Untuk posisi sepeda jalan rekreasi, bagian atas stang harus sejajar dengan titik tengah sadel, atau mungkin beberapa sentimeter di bawah.
Mengapa jok sepeda lebih tinggi dari stang?
Ukuran sepeda Anda akan memainkan peran besar. Jika Anda memiliki kaki panjang dengan tubuh pendek, kursi Anda kemungkinan akan lebih tinggi daripada jika Anda memiliki kaki pendek dan tubuh panjang. Jika Anda fleksibel dan menginginkan posisi berkendara yang agresif, kemungkinan kursi Anda akan lebih tinggi.
Lebih baik kursi sepeda lebih tinggi atau lebih rendah?
Tinggi terbaik untuk pelana seseorang adalah tinggi yang tepat. … Anda akan menghasilkan lebih sedikit tenaga, dan mungkin akan sedikit lebih buruk bagi atlet triatlon karena ketinggian sadel yang terlalu rendah juga akan menutup sudut pinggul Anda, tetapi yang tidak Anda lakukan adalah meningkatkan risiko cedera.
Haruskah Anda bisa menyentuh tanah saat duduk di atas sepeda?
Saat Anda duduk di pelana, Anda harus bisa menyentuh tanah dengan berjinjit, tetapi Anda tidak harus bisa meletakkan kaki Anda rata di tanah. … Jika jari-jari kaki Anda hampir tidak menyentuh tanah, maka pelana mungkin sedikit terlalu tinggi, dan Anda akan mendapat manfaat dari menggerakkannya ke bawah hanya dengan satu sentuhan.
