Tidak seperti gangguan panik atau depresi, mendekam adalah serangkaian emosi, bukan penyakit mental. “Mendengkur meliputi perasaan stagnasi, monoton, dan kekosongan yang menyedihkan,” kata Leela R.
Bagaimana Anda membantu seseorang yang menderita?
Penelitian menunjukkan bahwa pendekatan berbasis perhatian mungkin merupakan cara paling efektif untuk memerangi emosi seperti mendekam. Perhatian penuh adalah keadaan kesadaran dari waktu ke waktu di mana Anda mengalami pikiran dan situasi tanpa penilaian. Perhatian penuh dapat membantu Anda mengurangi stres dan lebih jernih secara mental.
Apa yang dimaksud dengan mendekam dalam kesehatan mental?
“Mendendam adalah apatis, rasa gelisah atau gelisah atau kurangnya minat dalam hidup atau hal-hal yang biasanya membuat Anda gembira,” kata Shemiah Derrick, seorang konselor profesional berlisensi dan konselor alkohol dan narkoba bersertifikat.
Apa arti mendekam dalam psikologi?
n. kondisi tidak adanya kesehatan mental, yang ditandai dengan ennui, apatis, lesu, dan kehilangan minat dalam hidup.
Apa arti istilah mendekam?
1a: menjadi atau menjadi lemah, lemah, atau lesu Tumbuhan merana dalam kekeringan. b: sedang atau hidup dalam keadaan depresi atau penurunan vitalitas mendekam di penjara selama sepuluh tahun. 2a: menjadi putus asa. b: mengalami pengabaian RUU yang mendekam di Senat selama delapan bulan.
