Logo id.boatexistence.com

Apa itu bilas hidung?

Daftar Isi:

Apa itu bilas hidung?
Apa itu bilas hidung?

Video: Apa itu bilas hidung?

Video: Apa itu bilas hidung?
Video: Kurangi Lendir dengan Teknik Mencuci Hidung Menggunakan Larutan NaCl | Kata Dokter 2024, Mungkin
Anonim

Irigasi hidung adalah praktik kebersihan pribadi di mana rongga hidung dicuci untuk mengeluarkan lendir dan kotoran dari hidung dan sinus, untuk meningkatkan pernapasan hidung. Irigasi hidung juga dapat merujuk pada penggunaan semprotan hidung saline atau nebulizer untuk melembabkan selaput lendir.

Bagaimana Anda melakukan pembilasan hidung?

Tempatkan cerat neti pot atau ujung jarum suntik atau peras botol tepat di dalam hidung Anda Ujungnya tidak boleh lebih dari selebar satu jari. Jaga agar mulut Anda tetap terbuka, peras semprit atau botol, atau miringkan panci untuk menuangkan air ke lubang hidung Anda. Ingatlah untuk bernapas melalui mulut, bukan hidung.

Apa itu nasal saline lavage?

Pembersihan air asin (bilas salin atau irigasi) membantu menjaga saluran hidung tetap terbuka dengan membersihkan lendir yang kental atau keringMereka juga dapat membantu meningkatkan fungsi silia yang membantu membersihkan sinus. Ini dapat membantu menghentikan penyebaran infeksi ke sinus lain dan mengurangi post-nasal drip.

Apa manfaat bilas hidung?

Manfaat Membilas Hidung:

  • Membersihkan kerak lendir, kotoran, serbuk sari, dan alergen lainnya dari hidung Anda.
  • Meningkatkan aliran lendir, memungkinkan saluran sinus dibersihkan.
  • Mengeluarkan cairan, mengecilkan selaput lendir yang membengkak.
  • Meningkatkan pernapasan, saat pembengkakan sembuh.
  • Mencegah infeksi sinus.

Apakah terlalu banyak berkumur tidak baik?

"Rekomendasi kami adalah pasien tidak boleh menggunakan saline hidung secara teratur, hanya ketika mereka memiliki infeksi," kata Nsouli. "Penggunaan jangka panjang berbahaya dan tidak membantu sama sekali, dan menipisnya elemen kekebalan hidung menyebabkan infeksi terjadi secara kronis. "

Direkomendasikan: