Dunking itu menyakitkan. Ada konsekuensi untuk membanting tangan, pergelangan tangan dan lengan ke tepi. Jatuh dari langit memakan korban, membahayakan pergelangan kaki.
Mengapa slam dunk dilarang?
Jadi, pada tahun 1967, NCAA benar-benar memutuskan untuk melarang dunk, mengklaim bahwa itu bukan "tembakan yang terampil" dan juga mengutip kekhawatiran cedera Apakah itu dunk atau tidak. Tendangan terampil sangat diperdebatkan dan cedera akibat dunk memiliki persentase yang sangat kecil dibandingkan dengan cedera lain yang terjadi saat bermain bola basket.
Seberapa sulit dunk?
Menantang: 5′ 10″ – 6′ Jika Anda hampir setinggi 6 kaki, dunk menjadi jauh lebih mudah. Anda harus melompat kira-kira 24 inci untuk menyentuh pelek dan 30 inci untuk mencelupkan bola basket ukuran penuh (dengan asumsi panjang lengan rata-rata). … Dalam rentang ketinggian ini, sangat sedikit orang yang bisa melakukan dunk tanpa melatih lompatan mereka.
Mengapa punggung sakit setelah mencelupkan?
Tegang pada punggung dan leher ketika otot-otot penyangga tulang belakang diregangkan terlalu jauh Otot punggung dan/atau leher mungkin tegang saat melompat atau memutar, jadi cedera ini sangat umum kalangan pemain bola basket. Ketegangan otot dapat menyebabkan nyeri, peradangan, dan kelemahan otot.
Apakah lebih mudah melakukan dunk dengan satu kaki atau dua kaki?
Mengembangkan dunk satu tangan membutuhkan kemampuan vertikal yang lebih sedikit daripada dunk dua tangan, dan, bagi sebagian besar pemain, melompat dengan satu kaki dari awal lari membuat lebih mudah untuk melompat cukup tinggi untuk dunk.
