Logo id.boatexistence.com

Mengapa pinggang sebelah kiri sakit?

Daftar Isi:

Mengapa pinggang sebelah kiri sakit?
Mengapa pinggang sebelah kiri sakit?

Video: Mengapa pinggang sebelah kiri sakit?

Video: Mengapa pinggang sebelah kiri sakit?
Video: Ini 5 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri 2024, Mungkin
Anonim

Penyebab paling umum dari nyeri punggung kiri bawah adalah: kerusakan jaringan lunak otot atau ligamen yang menopang tulang belakang cedera pada tulang belakang, seperti cakram atau sendi facet tulang belakang. kondisi yang melibatkan organ dalam seperti ginjal, usus, atau organ reproduksi.

Organ apa yang ada di pinggang sebelah kiri?

limfa berada di bawah tulang rusuk di bagian kiri atas perut ke arah punggung. Ini adalah organ yang merupakan bagian dari sistem getah bening dan berfungsi sebagai jaringan drainase yang melindungi tubuh Anda dari infeksi.

Bagaimana cara mengobati sakit pinggang sebelah?

10 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah di Rumah

  1. Terus Bergerak. Anda mungkin tidak merasa seperti itu ketika Anda kesakitan. …
  2. Peregangan dan Perkuat. Otot yang kuat, terutama di inti perut Anda, membantu menopang punggung Anda. …
  3. Jaga Postur Tubuh yang Baik. …
  4. Menjaga Berat Badan yang Sehat. …
  5. Berhenti Merokok. …
  6. Coba Es dan Panas. …
  7. Kenali Obat OTC Anda. …
  8. Gosok Krim Obat.

Bagaimana cara mengetahui apakah sakit punggung saya berhubungan dengan ginjal?

Tidak seperti sakit punggung, yang biasanya terjadi di punggung bawah, ginjal nyeri lebih dalam dan lebih tinggi di punggung Ginjal dapat ditemukan di bawah tulang rusuk, di setiap sisi tulang belakang. Nyeri dari ginjal dirasakan di samping, atau di tengah hingga punggung atas (paling sering di bawah tulang rusuk, di kanan atau kiri tulang belakang).

Apakah berjalan baik untuk nyeri punggung bawah?

Gerakan sederhana berjalan adalah salah satu hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk nyeri punggung bawah kronis. Jalan kaki sepuluh hingga lima belas menit dua kali sehari akan membantu meredakan nyeri punggung bawah. Ganti aktivitas ini dengan jenis olahraga yang lebih kuat jika Anda lebih suka dan/atau mampu.

Direkomendasikan: