Kolostrum adalah cairan susu yang dikeluarkan oleh mamalia yang baru saja melahirkan sebelum produksi ASI dimulai. Ini adalah sumber nutrisi penting yang meningkatkan pertumbuhan dan melawan penyakit pada bayi, tetapi juga dapat dikonsumsi selama fase kehidupan lainnya - biasanya dalam bentuk suplemen.
Apa itu kolostrum dan mengapa penting?
Kolostrum adalah ASI pertama yang diproduksi selama kehamilan dan selama beberapa hari setelah bayi Anda lahir. Kolostrum memiliki manfaat meningkatkan sistem kekebalan bayi baru lahir … Kolostrum membantu membangun sistem kekebalan bayi dengan antibodi yang membantu melindunginya dari kuman dan mikroorganisme berbahaya.
Apa 3 manfaat kolostrum?
Kolostrum juga kaya akan mineral, seperti magnesium , yang menopang jantung dan tulang bayi Anda; dan tembaga dan seng, yang membantu mengembangkan sistem kekebalannya. Seng juga membantu perkembangan otak, dan kandungan seng dalam kolostrum hampir empat kali lebih banyak dibandingkan dengan susu matur10 untuk mendukung perkembangan otak bayi yang baru lahir dengan cepat.
Berapa lama kolostrum bekerja?
Aliran kolostrum lambat sehingga bayi dapat belajar menyusu - keterampilan yang mengharuskan bayi mengisap, bernapas, dan menelan. Setelah 3–4 hari membuat kolostrum, payudara Anda akan mulai terasa lebih kencang. Ini tandanya suplai ASI Anda bertambah dan berubah dari kolostrum menjadi ASI matur.
Bagaimana kolostrum membantu usus?
Kolostrum membantu mengembalikan usus ke tingkat permeabilitas normal Mengandung faktor pertumbuhan dan hormon untuk membantu usus mempertahankan integritas persimpangan. Kolostrum juga mengandung imunoglobulin yang mendukung mikrobioma usus. Kolostrum bahkan dapat mendorong pertumbuhan bakteri ramah di usus juga.
