Mengapa saya selalu merasa lapar saat hamil? Sederhananya, nafsu makan Anda yang meningkat selama kehamilan adalah karena bayi Anda yang sedang tumbuh menuntut lebih banyak makanan - dan dia mengirimkan pesan kepada Anda dengan keras dan jelas. Mulai trimester kedua, Anda harus terus menambah berat badan untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda.
Apakah normal jika selalu lapar saat hamil?
Kehamilan lapar adalah respons normal dan sehat untuk membuat bayi. Tujuannya adalah untuk memuaskan diri sendiri dan memberikan jumlah nutrisi yang tepat untuk bayi Anda yang sedang berkembang.
Apakah normal menjadi sangat lapar di awal kehamilan?
Mungkin. Meskipun merasa lapar mungkin merupakan indikator awal kehamilan, kemungkinan ini bukan satu-satunya gejala Anda. Faktanya, banyak wanita merasa nafsu makannya justru menurun pada trimester pertama, karena morning sickness membuat penglihatan dan bau makanan menjadi tidak menarik.
Mengapa saya masih merasa lapar setelah makan saat hamil?
Tubuhmu sedang mengalami begitu banyak perubahan dalam waktu singkat untuk menumbuhkan bayi manismu, dan itu bekerja KERAS. Untuk memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang cukup selama proses ini, Anda mungkin merasa lapar lebih intens dari biasanya, atau Anda mungkin merasa lebih sering lapar.
Bagaimana rasa lapar mempengaruhi kehamilan?
Ibu hamil dengan nafsu makan yang buruk secara kronis memiliki risiko anemia, kelainan pertumbuhan janin, dan kelahiran prematur (32, 33). Kehilangan nafsu makan kronis selama kehamilan dapat menyebabkan kekurangan gizi, yang dapat menyebabkan banyak efek kesehatan yang merugikan pada Anda dan bayi Anda.
