Logo id.boatexistence.com

Bisakah makan siang di sekolah lebih sehat?

Daftar Isi:

Bisakah makan siang di sekolah lebih sehat?
Bisakah makan siang di sekolah lebih sehat?

Video: Bisakah makan siang di sekolah lebih sehat?

Video: Bisakah makan siang di sekolah lebih sehat?
Video: Seberapa Penting Sarapan Pagi? 2024, Mungkin
Anonim

Sekolah memainkan peran penting dalam membentuk kebiasaan makan sehat seumur hidup dengan menawarkan makanan bergizi melalui program nutrisi anak federal. Makanan sekolah termasuk susu, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, dan mereka menyediakan nutrisi penting seperti kalsium dan serat.

Apakah makan siang di sekolah semakin sehat?

Makanan yang disajikan di sekolah umum semakin baik untuk kesehatan anak-anak, pejabat federal mengatakan Kamis. Mereka lebih rendah sodium, lebih mungkin untuk memasukkan biji-bijian dan memiliki lebih banyak buah dan sayuran dibandingkan tahun-tahun sebelumnya, survei Centers for Disease Control and Prevention menemukan.

Bagaimana sekolah membuat makan siang mereka lebih sehat?

Tawarkan buah dan sayuran setiap hari. Tingkatkan pilihan makanan gandum utuh. Tawarkan hanya pilihan susu bebas lemak atau rendah lemak. Sajikan porsi makanan yang tepat yang memenuhi kebutuhan kalori siswa.

Apakah makan siang di sekolah lebih sehat daripada makanan cepat saji?

Daging cepat saji lebih aman daripada makan siang sekolah. Makanan cepat saji terkenal dengan kalori dan kandungan lemaknya yang tinggi; namun, sebuah studi baru menemukan bahwa daging yang disajikan oleh jaringan restoran, seperti McDonald's, sebenarnya lebih aman daripada hamburger yang disajikan dalam makan siang sekolah.

Apakah makan siang di sekolah lebih sehat daripada makan siang kemasan?

Penelitian saat ini telah menemukan makan siang di sekolah biasanya merupakan pilihan yang lebih sehat daripada makan siang yang dibawa dari rumah Sebuah studi baru-baru ini membandingkan makanan sekolah dan makan siang kemasan untuk siswa pra-K dan taman kanak-kanak di tiga (3) sekolah. … Makan siang di sekolah mengandung lebih banyak protein, natrium, serat, vitamin A, dan kalsium.

Direkomendasikan: