Daftar Isi:
- Apa yang dimaksud dengan nyeri pergelangan kaki berdenyut?
- Bagaimana Anda tahu jika keseleo itu serius?
- Bagaimana cara menghentikan pergelangan kaki saya yang berdenyut?
- Kapan saya harus khawatir tentang keseleo?
Video: Haruskah keseleo berdenyut?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39
Saraf Anda lebih sensitif setelah keseleo. sendi sakit dan mungkin berdenyut. Seringkali lebih buruk ketika Anda menekannya, menggerakkan kaki Anda dengan cara tertentu, berjalan, atau berdiri.
Apa yang dimaksud dengan nyeri pergelangan kaki berdenyut?
Seringkali, nyeri pergelangan kaki berdenyut disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau cedera akut, seperti keseleo.
Bagaimana Anda tahu jika keseleo itu serius?
Orang dengan keseleo pergelangan kaki yang lebih parah - ditandai dengan memar atau pembengkakan ekstrem dan ketidakmampuan untuk menahan beban pada kaki tanpa rasa sakit yang signifikan, atau ketika tampaknya tidak ada ada perbaikan selama beberapa hari pertama setelah cedera - harus mencari perhatian medis, Drs. SooHoo dan Williams berkata.
Bagaimana cara menghentikan pergelangan kaki saya yang berdenyut?
Contohnya antara lain:
- Istirahat. Jauhkan berat badan dari pergelangan kaki Anda sebanyak mungkin. …
- Es. Letakkan kantong es atau kantong kacang polong beku di pergelangan kaki Anda selama 15 sampai 20 menit tiga kali sehari.
- Kompresi. Gunakan perban kompresi untuk mengurangi pembengkakan.
- Elevasi. …
- Obat nyeri yang dijual bebas.
Kapan saya harus khawatir tentang keseleo?
Meskipun jarang, keseleo yang parah mungkin memerlukan pembedahan. Jika Anda telah mengunjungi dokter, atau jika Anda belum pernah dan sedang merawat pergelangan kaki Anda yang terkilir di rumah, Anda harus segera mencari bantuan medis jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut: Ketidaksejajaran tulang atau pergelangan kaki yang cacat Pembengkakan meningkat
Direkomendasikan:
Apakah berdenyut berarti patah?
Nyeri yang berdenyut di jari kaki adalah pertanda pertama kemungkinan patah. Anda mungkin juga mendengar patah tulang pada saat cedera. Patah tulang, juga disebut patah tulang, juga dapat menyebabkan pembengkakan saat patah . Apakah patah tulang menyebabkan berdenyut?
Apakah sakit gigi berdenyut akan hilang?
Apakah sakit gigi saya bisa hilang dengan sendirinya? Beberapa sakit gigi yang berasal dari rasa sakit di sekitar (tetapi tidak di dalam) gigi Anda bisa sembuh tanpa pergi ke dokter gigi. Rasa sakit akibat iritasi sementara (kemerahan) pada gusi dapat teratasi dalam beberapa hari .
Mengapa kaki saya berdenyut di malam hari?
Faktor gaya hidup. Orang dengan pekerjaan yang mengharuskan mereka berdiri untuk waktu yang lama mungkin merasa kaki mereka sakit di malam hari. Hal ini dapat disebabkan kelelahan pada otot-otot kaki Serabut otot berkontraksi dan mengembang dengan penggunaan, dan dengan penggunaan yang berlebihan, mereka dapat menjadi lelah .
Apakah keseleo gatal saat sembuh?
Penyembuhan dari keseleo atau luka dapat menyebabkan gatal, terutama jika Anda harus memakai semacam gips, balutan, perban, atau pita kompresi. Gatal juga bisa terjadi akibat peregangan kulit saat daerah tersebut bengkak. Mungkin juga obat pereda nyeri dapat menyebabkan Anda gatal juga .
Kapan keseleo pergelangan kaki sembuh?
Pergelangan kaki terkilir membutuhkan rata-rata 6 minggu untuk sembuh tetapi bisa memakan waktu hingga 4 bulan, tergantung pada tingkat keparahannya. Penjepit pergelangan kaki, sanggurdi udara, sepatu hiking, atau bentuk penyangga pergelangan kaki lainnya harus dipakai selama waktu ini untuk melindungi ligamen .
