Harap Dicatat. Penting: Selama latihan EMS untuk otot dada, perhatikan bahwa Anda tidak meletakkan bantalan langsung di atas atau di dekat jantung. bantalan stimulator otot harus diletakkan di otot dada bagian luar dengan jarak yang cukup ke jantung.
Bisakah Anda melakukan EMS di dada Anda?
Elektroda yang digunakan untuk stimulasi listrik tidak boleh digunakan di dada karena masuknya arus listrik ke dada dapat menyebabkan gangguan irama pada jantung.
Apakah EMS buruk untuk jantung Anda?
Pada subyek sehat, WB-EMS tampaknya tidak mempengaruhi tekanan darah, denyut jantung dan pengambilan oksigen Daftar kriteria eksklusi, sebagian, bertentangan antara studi yang berbeda, terutama mengenai keganasan dan gagal jantung. Faktor risiko rhabdomyolysis tidak disebutkan sebagai kontraindikasi untuk WB-EMS.
Apa efek samping EMS?
Mereka memperingatkan kami tentang potensi efek samping EMS berikut:
- Meskipun Anda dapat menjaga otot tetap aktif dan kencang, ada bahaya degenerasi otot, yang dapat menyebabkan atrofi dini.
- Dapat meningkatkan metabolisme anaerobik, sehingga meningkatkan kadar asam laktat, yang dapat berbahaya bagi pasien jantung.
Apakah stimulator otot memengaruhi jantung Anda?
Untuk memperbaiki kondisi ini dalam stimulasi otot listrik CHF (EMS) adalah metode pelatihan yang cocok, yang hampir tidak mempengaruhi jantung. Namun, sebagian besar protokol stimulasi EMS yang ada tidak nyaman dan tidak ramah pengguna, terutama untuk pasien lanjut usia.
