Logo id.boatexistence.com

Apa yang harus dipakai saat berlari di tengah hujan?

Daftar Isi:

Apa yang harus dipakai saat berlari di tengah hujan?
Apa yang harus dipakai saat berlari di tengah hujan?

Video: Apa yang harus dipakai saat berlari di tengah hujan?

Video: Apa yang harus dipakai saat berlari di tengah hujan?
Video: LARI SAAT HUJAN, BOLEH ATAU TIDAK? by Melanie Putria 2024, Mungkin
Anonim

Apa yang harus dipakai saat berlari di tengah hujan

  • Topi dengan pinggiran (atau pelindung) …
  • Kemeja pas yang terbuat dari bahan wicking. …
  • Celana Pendek atau Legging. …
  • Kaus kaki tipis dan pas. …
  • Rompi dengan lampu. …
  • Jas hujan tahan air.

Apakah boleh berlari dalam hujan?

Secara umum aman untuk berlari dalam hujan selama Anda menghindari berlari saat kilat, badai petir, atau hujan yang sangat deras. Anda dapat membuat cuaca hujan berjalan lebih nyaman dan aman dengan mengenakan pakaian yang menyerap kelembapan, perlengkapan reflektif, dan memastikan sepatu lari Anda memiliki daya cengkeram yang kuat.

Haruskah Anda memakai jaket saat berlari di tengah hujan?

Jaket Anda perlu menahan hujan dan angin, jadi carilah jaket lari tahan air dan tahan angin. Fitur seperti jahitan yang direkatkan dan reflektifitas sangat penting. Jaket lari tahan air yang baik akan tetap menyerap keringat dan memiliki ventilasi agar tetap bernapas.

Apa yang harus saya pakai untuk berlari dalam hujan 50 derajat?

40 hingga 50 derajat: Capris ringan atau celana pendek dengan kemeja lengan panjang berlapis di atas t-shirt atau tank. Setelah Anda melakukan pemanasan, Anda mungkin ingin melepas atasan berlengan panjang. Kenakan sarung tangan tipis dan ikat telinga jika ekstremitas Anda kedinginan.

Berapa suhu yang terlalu dingin untuk berlari?

Aturan praktis yang baik untuk diikuti adalah jika suhunya -20 derajat Fahrenheit (termasuk angin dingin), tetaplah berada di dalam rumah dengan segala cara. Jika antara dan 25 derajat F, lari dapat dilakukan dengan tindakan pencegahan yang tepat untuk cuaca dingin, tetapi jika Anda memiliki kondisi medis, Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum mengenakan setelan.

Direkomendasikan: