Logo id.boatexistence.com

Bagaimana agar terlihat awet muda?

Daftar Isi:

Bagaimana agar terlihat awet muda?
Bagaimana agar terlihat awet muda?

Video: Bagaimana agar terlihat awet muda?

Video: Bagaimana agar terlihat awet muda?
Video: AWET MUDA ALA ADE RAI 2024, Juni
Anonim

Ingin terlihat awet muda selamanya? Ikuti tips berikut ini

  1. Merokok. Asap rokok mengandung racun yang membuat kulit stres yang menyebabkan keriput dan kekeringan.
  2. Terlalu banyak alkohol. …
  3. Makanan tidak sehat. …
  4. Gerakan wajah berulang. …
  5. Pakai Tabir Surya. …
  6. Gunakan pelembab setiap hari. …
  7. Minum air putih yang banyak. …
  8. Makan makanan yang sehat.

Bagaimana saya bisa menjadi muda selamanya secara alami?

8 Cara Menjaga Penampilan Awet Muda

  1. Jauhi sinar matahari. Memang benar bahwa matahari bukan satu-satunya faktor dalam keseluruhan penampilan kulit Anda, namun ia memainkan peran besar. …
  2. Minum air putih yang banyak. …
  3. Dapatkan beberapa ZZZ. …
  4. Gosok. …
  5. Makan makanan yang kaya akan tumbuhan. …
  6. Bergeraklah. …
  7. Buat rutinitas yang baik. …
  8. Batasi alkohol dan kafein.

Bisakah kamu awet muda selamanya?

Tentu saja! Tetapi dibutuhkan lebih dari sekadar mengikuti saran terbaru yang dikeluarkan oleh majalah kecantikan atau industri kosmetik. Gigitan, lipatan, krim, pembersih, dan riasan cerdas hanya dapat menutupi kerusakan kulit kita begitu lama. Kita perlu masuk lebih dalam jika kita ingin kecantikan yang menentang usia.

Apa rahasia awet muda?

Berolahraga secara teratur – Tubuh Anda akan terlihat dalam kondisi prima. Menjaga berat badan yang sehat. Makan sehat – Makan banyak sayuran dan kurangi gula. Meningkatkan produksi kolagen dan elastin.

Berapa usia Anda mulai terlihat tua?

Untuk wanita bule, biasanya sekitar akhir 30-an "Ini adalah ketika garis-garis halus di dahi dan sekitar mata, kulit kurang elastis, dan bintik-bintik coklat dan kapiler pecah dari akumulasi kerusakan akibat sinar matahari, "kata Yagoda. Jika Anda seorang wanita kulit berwarna, titik kritisnya lebih mungkin terjadi pada usia 40-an.

Direkomendasikan: