Daftar Isi:
- Bagaimana saya bisa mencegah kebutuhan untuk menjalani episiotomi?
- Apakah ada cara untuk mencegah episiotomi?
- Lebih baik robek secara alami atau episiotomi?
- Bagaimana cara mencegah robekan saat melahirkan?
- Apakah saya perlu bercukur sebelum melahirkan?
Video: Bagaimana cara menghindari episiotomi?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39
Bagaimana saya bisa mencegah kebutuhan untuk menjalani episiotomi?
- Nutrisi yang baik–kulit yang sehat lebih mudah meregang!
- Kegels (latihan untuk otot dasar panggul)
- Persalinan kala dua yang melambat di mana dorongan dikendalikan.
- Kompres hangat dan dukungan selama persalinan.
- Penggunaan teknik pijat perineum.
Apakah ada cara untuk mencegah episiotomi?
Cobalah untuk tetap dalam posisi tegak, dan biarkan gravitasi membantu. Memilih posisi yang berbeda dari berbaring telentang, seperti berlutut atau berbaring miring, dapat membantu Anda melahirkan tanpa perlu episiotomi. Beberapa posisi jongkok yang dalam, bagaimanapun, dapat meningkatkan kemungkinan robek.
Lebih baik robek secara alami atau episiotomi?
Selama bertahun-tahun, episiotomi dianggap membantu mencegah robekan vagina yang lebih luas saat melahirkan - dan menyembuhkan lebih baik daripada robekan alami. Prosedur ini juga dianggap membantu menjaga dukungan jaringan otot dan ikat dari dasar panggul.
Bagaimana cara mencegah robekan saat melahirkan?
Iklan
- Bersiaplah untuk mendorong. Selama tahap kedua persalinan, tahap mendorong, bertujuan untuk mendorong lebih terkontrol dan kurang ekspulsif. …
- Jaga perineum Anda tetap hangat. Menempatkan kain hangat di perineum selama kala dua persalinan mungkin bisa membantu.
- Pijat perineum. …
- Berikan dalam posisi tegak dan tidak rata.
Apakah saya perlu bercukur sebelum melahirkan?
Pada tahun-tahun sebelumnya, persalinan tradisional merekomendasikan pencabutan rambut di area kemaluan sebelum melahirkan. Namun, persalinan modern menemukan bahwa tidak perlu mencukur rambut kemaluan Anda sebelum melahirkan Penelitian klinis menunjukkan bahwa mencukur atau tidak mencukur rambut kemaluan tidak selalu mempengaruhi kelahiran.
Direkomendasikan:
Bagaimana cara menghindari pemerasan?
Tips keamanan tentang cara menghindari pemerasan online Jangan mengirim gambar seksual dalam bentuk apa pun. … Jika Anda diperas atau diancam, beri tahu seseorang yang Anda percayai. … Kumpulkan buktinya. Simpan email yang mengancam dan ambil tangkapan layar.
Bagaimana cara menghindari kapitalisme?
10 Cara Menolak Kapitalisme dalam Kehidupan Pribadi Buat Baju Sendiri. Pelajari cara menjahit sehingga Anda dapat mendandani diri sendiri dan keluarga Anda, hanya membeli kain dan pola alami. … Berhenti Menggunakan Sabun. … Jangan Gunakan Bank.
Bagaimana cara menghindari flu dari pasangan Anda?
Berikut adalah tips yang dapat Anda gunakan untuk tetap sehat dan mencegah penyebaran kuman saat berbagi rumah dengan seseorang yang sakit Hindari berbagi tempat umum dan barang pribadi. … Cuci tangan. … Hindari menyentuh wajah Anda.
Bagaimana cara menghindari triple bogey?
Tips Menghindari Double dan Triple Bogey Pilih Klub Anda dengan Bijak. Ya, sebagian besar waktu Anda akan ingin meraih pengemudi Anda saat tee off. … Terima Takdirmu. Minimalkan kerusakan yang terjadi. … Pikirkan Tentang Tembakan Anda.
Bagaimana cara menghindari menyela seseorang?
Karena tidak satu pun dari ini adalah hasil yang menyenangkan, berikut adalah tujuh tips untuk membantu Anda berhenti mengganggu orang terlalu sering dan menghentikan kebiasaan itu untuk selamanya Jangan Memikirkan Apa yang Akan Anda Katakan Selanjutnya.
