Logo id.boatexistence.com

Apakah teh yang dimuat mengandung kafein?

Daftar Isi:

Apakah teh yang dimuat mengandung kafein?
Apakah teh yang dimuat mengandung kafein?

Video: Apakah teh yang dimuat mengandung kafein?

Video: Apakah teh yang dimuat mengandung kafein?
Video: Kopi dan Teh Sama-sama Mengandung Kafein, Mana yang Lebih Sehat? 2024, Mungkin
Anonim

Banyak teh yang diiklankan mengandung setidaknya 160 miligram kafein, setara dengan sekitar dua cangkir kopi (FDA mengatakan 400 miligram sehari aman untuk orang dewasa yang sehat, meskipun organisasi mengakui bahwa kafein mempengaruhi orang secara berbeda).

Mengapa teh yang dimuat buruk untuk Anda?

Teh yang dimuat juga biasanya mengandung ginseng dan guarana, yang keduanya dapat menyebabkan efek negatif yang sama seperti kelebihan kafein. Terakhir, Taub-Dix mengatakan, teh sarat dikenal mengandung tingkat racun vitamin B-3 (AKA niacin), yang dapat menyebabkan kulit memerah, peningkatan denyut jantung dan mual.

Bisakah Anda minum 2 teh sehari?

Beberapa stimulan yang ditemukan dalam teh yang dimuat dapat membuat kita merasa gelisah, meningkatkan detak jantung dan tekanan darah kita. … Jika Anda memilih untuk minum teh yang sarat, batasi konsumsi Anda menjadi satu porsi sehari, dan sebaiknya tidak setelah makan siang.

Dapatkah teh yang dimuat membantu Anda menurunkan berat badan?

Teh yang diisi sangat menarik bagi ahli kesehatan karena rendah kalori Dengan demikian, Anda dapat menikmati minuman yang lezat dan berwarna-warni tanpa menekankan kalori tambahan yang ditemukan dalam minuman ringan dan kopi. Hitungan rendah kalori dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan menurunkan berat badan.

Apakah Loaded Tea Sehat?

Ini bukan Teh Manis Selatan khas Anda! Teh yang dimuat memberi Anda energi sepanjang hari ditambah itu dibuat dengan antioksidan dan vitamin Tidak mengandung gula, hanya 24 kalori, vitamin B & kafein untuk energi, ginseng dan guarana untuk mengendalikan rasa lapar dan mental fokus! Ia bahkan memiliki lidah buaya untuk membantu pencernaan.

Direkomendasikan: