Pengobatan
- Cuci secara teratur. Bagikan di Pinterest Mencuci dengan air hangat dan sabun yang lembut dapat mengurangi jumlah minyak pada kulit. …
- Gunakan toner. Toner astringent yang mengandung alkohol cenderung mengeringkan kulit. …
- Tepuk wajah hingga kering. …
- Gunakan kertas isap dan bantalan obat. …
- Gunakan masker wajah. …
- Gunakan pelembab.
Apa yang menyebabkan produksi sebum berlebih?
Penyebab utama kelebihan produksi sebum adalah ketidakseimbangan hormon, termasuk akibat pubertas dan kehamilan. “Selain hormon, panas, olahraga, dan genetika berperan,” kata Kate Kerr, ahli facial klinis yang terkenal.
Makanan apa yang mengurangi produksi sebum?
Sertakan makanan kaya vitamin A seperti sayuran berdaun hijau, pepaya, mangga, ubi jalar dan telur dalam diet Anda karena membantu menurunkan aktivitas kelenjar sebaceous (penghasil minyak).
Bagaimana cara mengurangi produksi sebum secara alami?
Pengobatan
- Cuci secara teratur. Bagikan di Pinterest Mencuci dengan air hangat dan sabun yang lembut dapat mengurangi jumlah minyak pada kulit. …
- Gunakan toner. Toner astringent yang mengandung alkohol cenderung mengeringkan kulit. …
- Tepuk wajah hingga kering. …
- Gunakan kertas isap dan bantalan obat. …
- Gunakan masker wajah. …
- Gunakan pelembab.
Apakah diet mempengaruhi produksi sebum?
Ada juga penelitian yang mengklaim bahwa produksi sebum meningkat dengan konsumsi lemak makanan atau karbohidrat50 dan bahwa variasi karbohidrat dapat juga mempengaruhi komposisi sebum. Secara umum, diet Barat kita tidak hanya menghilangkan omega-3 tetapi juga diet yang kaya akan karbohidrat olahan.
