Tergantung. Per porsi, kembang kol kerak lebih rendah dalam segala hal-kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat dan natrium-dengan perbedaan terbesar adalah kalori, karbohidrat dan protein. … Jika Anda ingin makan lebih sedikit kalori dan karbohidrat, bebas gluten atau hanya makan lebih banyak sayuran, maka kerak kembang kol cocok untuk Anda.
Apakah pizza kembang kol baik untuk menurunkan berat badan?
Setiap produk berbeda. Beberapa kerak kembang kol lebih tinggi kalori dan mungkin memiliki karbohidrat sama banyaknya dengan kerak pizza tipis 100% gandum. Kerak alternatif yang tinggi kalori tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan , karena kalori memiliki dampak paling langsung pada berat badan.
Apakah kulit pizza Caulipower sehat?
Perusahaan menyatakan: “Semua CAULIPOWER dimulai dengan kembang kol asli terlebih dahulu dan secara alami bebas gluten Mereka adalah sumber Vitamin C yang sangat baik tanpa, nol, nol lemak trans. Pizza kami mengandung kurang dari setengah gula dari pizza bebas gluten terkemuka (kurang dari setengah!) dan lebih rendah kalori, gula, lemak, dan natrium.
Seberapa menggemukkan pizza kembang kol?
Menurut PopSugar, setiap porsi pizza kembang kol sayuran panggang Costco memiliki 230 kalori, 8 gram lemak, dan 27 gram karbohidrat Jika Anda memotong pizza vegetarian Caulipower menjadi empat bagian (semata-mata untuk membuat ukuran porsi lebih sebanding), setiap irisan akan memiliki 155 kalori, 7 gram lemak, dan 18 gram karbohidrat.
Apakah pizza kembang kol benar-benar sehat?
Kembang kol itu sendiri sehat karena merupakan sayuran cruciferous rendah karbohidrat, kaya serat, yang telah terbukti dapat mencegah jenis kanker tertentu. Tetapi sering ditambahkan ke produk hanya karena popularitasnya karena rendah karbohidrat, bukan karena manfaat kesehatannya.
