Kotoran Sehat (Kotoran) Harus Tenggelam di Toilet Kotoran yang mengambang sering kali merupakan indikasi kandungan lemak tinggi, yang bisa menjadi tanda malabsorpsi, suatu kondisi di mana Anda bisa 'tidak menyerap cukup lemak dan nutrisi lain dari makanan yang Anda konsumsi.
Apakah kotoran Anda seharusnya mengapung atau tenggelam?
Kotoran yang normal dan sehat adalah padat dan biasanya tidak mengapung atau menempel di sisi mangkuk toilet. Tapi kotoran yang mengambang saja biasanya bukan merupakan tanda penyakit serius, dan sebagian besar waktu akan kembali normal dengan perubahan pola makan.
Apakah sehat jika kotoran Anda tenggelam?
Kotoran yang sehat biasanya akan tenggelam ke dasar toilet, terlihat berwarna coklat tua, dan berbau agak apek tetapi tidak terlalu busuk. Kotoran memberi Anda petunjuk penting tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Kotoran apa pun yang tidak normal bagi Anda adalah alasan untuk diperhatikan.
Makanan apa yang membuat kotoran Anda tenggelam?
Konsumsi serat
Kotoran kecil kemungkinannya mengapung saat padat. Makanan kaya serat, terutama serat tidak larut, membuat kotoran menjadi kurang padat. Makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, merupakan bagian penting dari diet sehat, jadi tinja mengambang karena konsumsi serat sebenarnya bisa menandakan kesehatan yang baik.
Mengapa kotoran saya kecil dan tenggelam?
Buang air besar kotoran kerikil biasanya terjadi ketika tinja tidak cukup cepat melewati usus. Saat terbentuk, itu akan berlama-lama di dalam usus besar, yang biasanya menyerap air. Ini membuat tinja lebih pekat dan padat.
