Logo id.boatexistence.com

Apakah boleh berjemur saat hamil?

Daftar Isi:

Apakah boleh berjemur saat hamil?
Apakah boleh berjemur saat hamil?

Video: Apakah boleh berjemur saat hamil?

Video: Apakah boleh berjemur saat hamil?
Video: Ibu Hamil Sering Berjemur di Pagi Hari, Bisa Mencegah Penyakit Ini 2024, Mungkin
Anonim

Jawabannya adalah ya, Anda bisa berjemur selama kehamilan! Paparan sinar matahari sangat penting bagi tubuh kita, karena sinar matahari membantu kita mensintesis vitamin D, yang penting untuk perkembangan bayi yang sehat dan berguna untuk memperkuat tulang ibu.

Apakah buruk berjemur saat hamil?

Apakah Tanning Aman Selama Kehamilan? Tidak ada bukti yang jelas bahwa penyamakan kulit - baik di luar atau di tempat tidur penyamakan kulit - akan secara langsung membahayakan calon bayi Anda. Baik Anda berjemur di luar atau di dalam, radiasi ultraviolet (UV) tetap sama, meskipun di tanning bed lebih terkonsentrasi.

Bisakah Anda duduk di bawah sinar matahari saat hamil?

Jika Anda ingin menghabiskan sore yang damai di bawah sinar matahari, Anda bisa. Pastikan Anda tidak terlalu panas dan melindungi kulit Anda dengan tabir surya. Selama kehamilan, kulit Anda mungkin lebih sensitif dan Anda mungkin lebih mudah terbakar di bawah sinar matahari. Jika ini berlaku untuk Anda, jauhi sinar matahari kapan pun Anda bisa.

Bagaimana saya bisa tetap berada di bawah sinar matahari saat hamil?

Saat berjemur saat hamil, pastikan Anda mengenakan tabir surya yang menghalangi sinar UVA dan UVB Cari istilah "spektrum luas" pada tabung apa pun yang Anda jangkau saat menggunakan tabir surya. Pertimbangkan bahan-bahan seperti seng oksida dan titanium dioksida, yang merupakan tabir surya fisik daripada tabir surya kimia.

Bisakah saya membuat tato saat hamil?

Perhatian utama membuat tato selama kehamilan adalah risiko tertular infeksi, seperti Hepatitis B dan HIV. Meskipun risikonya kecil, disarankan agar Anda menunggu untuk mendapatkan tato sampai setelah bayi Anda lahir.

Direkomendasikan: